एलर्जी को कैसे ठीक करें | एलर्जी होने पर क्या नही खाना चाहिए | एलर्जी के घरेलू उपचार

जैसा कि हम सभी जानते हैं आजकल ज्यादातर लोगों को एलर्जी की समस्या बहुत तेजी से हो रही हैं। एलर्जी एक दूसरे के संपर्क में आने से, धूल में मौजूद बैक्टीरिया से, अपने आस पास साफ सफाई न रखने से, कुछ एन्हेल्थी फूड्स खाने से, कुछ एन्हेल्थी दवाइयां तथा कुछ कीड़ों के काटने से भी हो सकती हैं।

एलर्जी में होता क्या हैं कई बार शरीर में दाने, या फिर हल्के लाल धब्बे आने लगते हैं। जिससे आपको ख्रास महसूस होने लगती हैं। लेकिन सही मायने में यह बताना बहुत मुस्किल हैं कि Allergy किस कारण हुई है। 

Allergy एक ऐसी फंगल बीमारी है जिसका शुरुआती दौर पर ही ईलाज कर लिया जाए तो अच्छा हैं वरना यह भयंकर रूप ले लेती हैं। जिसको ठीक करना बहुत मुस्किल हो जाता है। लेकिन आज हम इस लेख के माध्यम से जानेंगे कि Allergy को कैसे ठीक करें, और Allergy होने पर क्या नही खाना चाहिए।

एलर्जी को कैसे ठीक करें:

Allergy को ठीक करने के लिए आप दवाइयों और घरेलू उपाय दोनों से ही कुछ हद तक ठीक कर सकते हैं। लेकिन आपको दवाइयों के साथ साथ अपनी साफ सफाई, खान पीन पर भी ध्यान देने की जरूरत होती हैं। अगर आपको भी खुद में एलर्जी के लक्षण नजर आ रहे हैं, तो तुरंत राहत पाने के लिए आप इन दवाइयों और घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।

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एलर्जी का दवाइयों से ईलाज (Allergy Tritment of Medicine):

एलर्जी को ठीक करने के लिए बाजार में बहुत सी दवाइयां जिनमें Antyallergic (Cetirizine, Polarmine, Hydrozine) और Antyfungle (Itroconazole, Ketoconazole, Tarbinafine) जैसी दवाईयां मौजुद है। जिनको आप अपने डॉक्टर की सलाह करके ले सकते हैं। आपको कुछ ही दिन में एलर्जी से छुटकारा पाने में काफी मदद मिलेगी।

एलर्जी को ठीक करने के घरेलू उपचार (Home Remedies of Allergy):

खुजली से छुटकारा पाने के लिए आप एलोवेरा और नारियल के तेल की मदद ले सकते हैं। एलोवेरा का जेल बनाकर एलर्जी वाली जगह पर लगाकर 30 से 40 मिनट तक के लिए छोड़ दें, और फिर इसे गुनगुने पानी से साफ कर लें।

कुछ दिन तक ऐसा करने से खुजली और जलन की समस्या में बहुत राहत मिलेगी। तो वन्ही नारियल तेल हल्का सा गर्म करके उस जगह पर लगाएं जन्हा पर आपको एलर्जी की समस्या है। इससे भी आपको बहुत रहत मिलेगी।

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एलर्जी होने पर क्या नही खाना चाहिए (What Foods not eat in Allergy):

एलर्जी होने पर खाने पीने पर भी बहुत ध्यान देना चाहिए क्योंकि अगर आप कुछ भी उल्टा सीधा खा लेंगे। तो आपको परेशानियों का सामना करना पड़ सकता हैं। तो चलिए जानते हैं आपको Allergy होने पर क्या नही खाना चाहिए।

• फास्ट फूड

• ऑयली फूड्स

• ​दूध - दही

• ​अंडे

• मास - मछली

• ड्राई - फ्रूट्स

• ​सोयाबीन - मूंगफली

FAQ अक्षर पूछे जाने वाले प्रश्न:

Que. क्या मूंगफली खाने से एलर्जी होती हैं? 

Ans. मूंगफली की तासीर गर्म होती हैं जिससे कुछ लोगों को एलर्जी जैसी समस्या हो जाती हैं। 

Que. क्या एलर्जी में फास्ट फूड खा सकते हैं?

Ans. एलर्जी होने पर फास्ट फूड, ऑइली फूड आदि जैसी चीजें बिल्कल नही खानी चाहिए, इससे एलर्जी की परेशानी और भी ज्यादा बढ़ सकती हैं।

Que. क्या होम्योपैथिक से एलर्जी का इलाज हो सकता हैं? 

Ans. होम्योपैथिक से एलर्जी का इलाज संभव है लेकिन इसका इलाज लंबा भी चल सकता हैं, एक बार अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर करें।

Que. एलर्जी कितने दिन में ठीक हो जाती हैं? 

Ans. एलर्जी एक फंगल इन्फेक्शन है जिसे ठीक होने में कुछ दिनों या महीनों का समय लग सकता हैं।

Disclaimer:

यह लेख सामान्य जानकारी के लिए लिखा है किसी भी प्रकार किस दवाई का प्रयोग करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। इसलिए किसी भी दवाई का उपयोग करने से पहले अपने किसी नजदीकी डॉक्टर से परामर्श जरूर करें।