सबसे तेज सर्दी और खांसी कैसे ठीक करे । Best Medicine of Cold and Cough

सर्दियों के बदलते मौसम के साथ ही सर्दी-खांसी और जुकाम होने की समस्या एक आम बात है, जिसके चलते गले में खराश, दर्द और फ्लू (Flu) की परेशानी होने लगती है, जबकि, खांसी-जुकाम किसी भी मौसम में हो सकते हैं, लेकिन कभी कभी ये बड़ी समस्या भी बन जाती हैं जिससे आपको बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं।

सर्दी और खांसी की दवाएं क्या हैं:

सर्दी और खांसी की दवाएं सामान्य सर्दी के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं । जुकाम के लक्षणों में गले में खराश, बंद नाक या नाक बहना, छींक आना और खाँसी शामिल हो सकते हैं । नीचे लेख में सबसे तेज सर्दी और खांसी को ठीक करने के एलोपैथी और घरेलू उपाय दोनों बताए गए हैं ।

सर्दी और खांसी की दवाओं के विभिन्न प्रकार क्या हैं:

सर्दी और खांसी के लिऐ बहुत सी अलग-अलग दवाएं हैं, और सभी अलग ही काम करती हैं:

• नाक विसंकुलक (Nasal Decongestant) - बंद नाक को खोलने में मदद।
• कफ सप्रेसेंट (Cough Suppressants)- खांसी शांत करने में मदद मिलती हैं।
• एक्सपेक्टोरेंट्स (Expectorants) - आपके फेफड़ों में बलगम को काटने का काम करता हैं ताकि आप इसे खाँस के जरिए बाहर निकाल सकें
• एंटीहिस्टामाइन (Antihistamines)- बहती नाक और छींक को रोकने में मदद करता हैं।
• दर्द निवारक (Pain reliever) - बुखार, सिरदर्द और साधारण दर्द और दर्द को कम करता है।

सर्दी और खांसी के एलोपैथी और घरेलू उपाय:

बाजारों और मेडिकलों पर सर्दी और खांसी की बहुत सी जेनरिक और ब्रांडेड एलोपैथी दवाएं मौजूद हैं। ये दवाएं आपकी सर्दी या खांसी के लक्षणों को कम करने में बहुत मदद करती हैं। नीचे कुछ सर्दी और खांसी की दवाओं के उदाहरण दिए गए हैं लेकिन इन दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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सर्दी और खांसी की दवाओं के उदाहरण:

• Cinarest

• Maxxcet Cold

• Codral

• Coldrex

• Lemsip

• Dimetapp

• Robitussin

• Benadryl

• Duro-Tuss

• Maxiclear

• Sudafed PE

सर्दी और खांसी के लिए कुछ घरेलू उपाय:

1. हल्दी, काली मिर्च और शहद: एक चम्मच हल्दी में चुटकी भर काली मिर्च और शहद मिलाकर दिन में दो तीन बार खाना खाने के आधे घंटे बाद लेने से आपको बहुत फायदा मिल सकता हैं।

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2. शहद और अदरक: 

खाना खाने से आधे घंटे पहले एक चम्मच सूखे अदरक के पाउडर को एक चम्मच शहद के साथ दिन में दिन बार लें। छोटे बच्चों को एक चौथाई चम्मच ही दें।

3. गर्म हर्बल चाय: 

आप दिन में कई बार गर्म हर्बल चाय पी सकते हैं जैसे तुलसी की चाय, मेथी की चाय, अदरक और पुदीने की चाय, मुलैठी की चाय।

4. मुलैठी और शहद: 

एक चम्मच मुलैठी में एक चम्मच शहद मिलाकर खा लें। इसे खाना खाने के 40 मिनट बाद दिन में दो बार खाएं। अगर आप हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर के मरीज़ हैं तो मुलैठी को न खाएं। बच्चों को इसका आधा चम्मच ही दें।

5. पानी में पुदीना, अजवाइन, मेथी और हल्दी डालकर उबाल लें और उसके बाद उसकी भांप लेनी चाहिए।

6. सर्दी और खांसी होने पर पूरा दिन गुनगुना पानी पीते रहना चाहिए।

Disclaimer: हमें किसी भी दवाई का सेवन बिना डॉक्टर की सलाह के नही करना चाहिए क्योंकि इसके भयंकर परिणाम भी हो सकते हैं!

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